Wie der Name schon sagt, treffen wir uns beim Playfight, um spielerisch miteinander zu raufen. Aber was heißt das – erwachsen sein und trotzdem wie Kinder raufen, fragst du dich jetzt? Es geht um den Spaß am miteinander herumtollen, am wild sein, daran, sich gegenseitig herauszufordern und um die Energie und die Kraft, die sich entwickelt, wenn man sich auf spaßige Weise vollkommen mit- und aneinander auspowern kann. Denk einfach an ausgelassene Kissenschlachten. Da wird gelacht und doch miteinander gerungen, man ist auf sich und den anderen fokussiert, alles andere wird ausgeblendet, man ist vollkommen im Hier und Jetzt, ohne sich dafür anstrengen zu müssen. Raufen ist herrlich ehrlich und befreiend, körper- statt kopfbetont und immer wieder anders und neu, denn jeder ist und rauft anders.

Ganz einfach: Weil man Spaß an Interaktion mit anderen Menschen hat. Obgleich wir kämpfen, geht es nicht darum, dass wir das gegeneinander tun. Wir kämpfen immer miteinander und getreu dem Motto „Das WIE ist entscheidend“. Gewinnen oder Verlieren ist dabei eher zweitrangig. Es geht vielmehr um die vielen kleinen Dinge, die mit dir selbst passieren, bevor und während du raufst und danach: Aufregung, Anspannung und Adrenalin vor dem Aufeinandertreffen, Wille, Mut und Überwindung während du raufst, aber vielleicht auch Angst vor zu viel Kontakt und vor Nähe, vor der eigenen Stärke und Kraft oder der der/des anderen. Raufen verändert dich. Du spürst dich selbst und andere besser, du wirst mutiger und enthemmter im Kontakt mit anderen, du fühlst dich freier, ausgelassener und sicherer. Darum geht es beim Playfight.

Der Playfight-Club ist offen für alle, die mal nach Herzenslust raufen wollen. In der Regel sind das zwischen zehn und 20 Leuten. Wichtig ist, dass ihr alt genug seid, für euch selbst die Verantwortung zu übernehmen und euch fit genug zum Raufen fühlt. Ansonsten sind wir bunt gemischt: Frauen und Männer (in einem sehr ausgeglichenen Verhältnis), Jüngere und Ältere, Neulinge und alte Hasen.

Wir wärmen uns zu Beginn gemeinsam auf. Das beinhaltet sowohl das Anwärmen der Muskeln, als auch das Erwärmen der Menschen für- und untereinander. In Kontakt kommen ist ganz wichtig für den Playfight und das machen wir auch hier spielerisch.

Dann gibt es den eigentlichen Playfight. Dabei sitzen alle in einem großen Kreis auf den Matten und zwei (immer nur zwei zur gleichen Zeit) verabreden sich zum Raufen (einfach per Augenkontakt oder Handzeichen). Gerangelt wird am Boden und maximal auf den Knien, einfach weil beim Stehen die Verletzungsgefahr zu hoch ist. Dann ist es grundsätzlich ein bisschen wie beim Ringen, halt nur anders – was im Ring passiert und worum es in der Begegnung geht, wird völlig euch überlassen. Die Begegnung ist zu Ende, sobald einer der Raufenden ihn beendet – aus Erschöpfung oder weil jemand keine Lust mehr hat.
Dann sind die nächsten dran.

Wir nennen es No goes.

Der Playfight versteht sich grundsätzlich als offener Spielplatz. Das heißt, eine Begegnung zwischen zwei Partnern ist euer Raum, in dem ihr selbstverantwortlich machen könnt, was immer ihr wollt. Jedoch gibt es Ausnahmen.

Unsere No goes sind:

• Alle Aktionen, die willentlich darauf abzielen, den Partner zu verletzen oder ihm Schmerzen zuzufügen, um sich einen Vorteil im Kampf zu verschaffen oder ein zu großes Unfallrisiko bergen. Dazu zählen Tritte, Schläge, beißen, Hebel (dies sind Überdehnungen der Gelenke über ihren natürlichen „Anschlag“ hinaus), Haare reißen, würgen, aufstehen während des Kampfes oder sich auf jemanden drauf werfen. Einige weitere Besonderheiten erklären euch die erfahrenen Playfighter vor Ort, denn es gibt Zwischentöne, wie z.B. Rough Bodyplay, bei dem achtsam zugefügte Schmerzreize erlaubt sind.
• Ebenfalls wichtig: Jeder Partner hat ein STOP.
  Wenn Dir irgendetwas zu viel wird, dir etwas weh tut oder jemand deine physischen oder psychischen Grenzen übertreten hat, kannst Du STOP sagen. Die derzeit ausgeführte Bewegung ist damit sofort beendet. Ein STOP äußerst du verbal oder durch zweimaliges abklopfen auf dem Boden oder am Partner.
• Das Auffordern eines Partners geschieht i.d.R. nonverbal durch Augenkontakt und Handzeichen – maximal durch die Frage „Möchtest Du …?“. Der Partner kann jederzeit entscheiden, ob er/sie diese Aufforderung annimmt. Bei Einvernehmlichkeit geht’s los, sobald der Ring frei ist. Nimmt ein Partner Deine Aufforderung NICHT an, gilt es diese Entscheidung unhinterfragt zu aktzeptieren. Kein „Warum denn nicht?“! Kein Überreden, es doch zu tun!

Sollte  jemand wiederholt und nach Ansprache gegen die oben stehenden No goes verstoßen, behalten wir uns vor, ihn oder sie von unseren Veranstaltungen auszuschließen.

Ein Playfight bginnt nicht auf Kommando, sondern in Eurer eigenen Verantwortung, wenn ihr bereit seid. Er endet, wenn jemand keine Lust mehr hat oder erschöpft ist. Auch ganz in Eigenverantwortung.

Um 19:00 Uhr fangen wir pünktlich an und 22:00 Uhr endet es, also 3 Stunden.

Kampfkunstschule Neukölln
Hobrechtstraße 31
12047 Berlin

U8 | U-Bhf Schönleinstraße

Eine Wegbeschreibung und Anfahrts-Infos erhaltet ihr unter dem Punkt Location

Regulär: 10,- €
Nach Selbsteinschätzung: 5,- €

(einfach nach dem Playfight in den Topf werfen)

Grundsätzlich findet der PlayFight zwei Mal im Monat  an jedem ersten und dritten Sonntag im Monat statt.
Es kann sich immer einmal kurzfristig etwas ändern oder ein Termin dazu kommen.

Hier geht’s zu den Terminen

Sportlich bequeme, nicht zu schlabbrige Klamotten. Empfehlenswert sind Klamotten, die Knie und Ellbogen bedecken, sowie Socken (oder Stoppersocken), weil man sich auf den Matten sonst schürfen könnte (Knie- und Ellbogenschützer haben wir). Bitte keine Reißverschlüsse, Nieten oder andere scharfe Accessoires an den Klamotten, keinen Schmuck (Piercings und Ohrringe entweder raus oder abkleben).

Nein, aber etwas zu trinken und ggf. ein Handtuch.

Nein. Du musst dich auch nicht anmelden, registrieren, Mitglied werden oder sonstiges. Du kommst einfach vorbei und wenn es dir gefällt, dann komm gerne wieder.

Nein. Wenn du schon Erfahrungen hast, vergiss den Fokus auf die Technik. Denn, wie schon erwähnt, Raufen im Stehen, Hebel oder Tritte sind beim Playfight verboten. Haltegriffe sind hingegen erlaubt – und natürlich alles, was beiden Spaß macht.

Am besten fightet man, wenn man sich ganz auf sich, sein Gegenüber und die Begegnung einlässt und einfach schaut, was passiert. Go with the flow. So rauft man am besten.

Bei uns muss niemand raufen. Jeder kann, wenn er will und wenn jemand nicht möchte und aufgefordert wird, ist ein „nein“ so gut wie ein „ja“. Während der Begegnung kannst du jederzeit STOP sagen oder abklopfen. Die derzeit ausgeführte Bewegung ist damit sofort beendet. (Siehe „Welche Regeln/No goes gibt es?“)

Ja. Grundsätzlich kann man sich beim Playfight auch mal verletzen, wie in jedem anderen Sport auch. Der Playfight ist daher auch auf eigene Gefahr. In der Regel kommt es, wenn überhaupt, aber nur zu leichteren Blessuren, wie einer Prellung (Blaue Flecken), einer Schürfwunde o.ä. Damit das so ist und so bleibt, achten wir darauf, dass die No goes von allen eingehalten werden (sowohl die Leiter als auch alle Anwesenden). Denn diejenigen, die von außen zuschauen, begleiten jeden Fight aufmerksam. Muskelkater kriegt ihr dafür aber umsonst mit nach Hause.

Ein Erste-Hilfe-Koffer ist vor Ort, der aber bisher höchsten für ein Pflaster oder eine Kältekompresse benutzt wurde. Bestes Mittel hier ist Prävention: Wir wärmen uns vor jedem Playfight gut auf, was die Verletzungsgefahr verringert. Solltet ihr offene Wunden haben, rauft bitte nicht bzw. nicht mehr. Auch harte Gegenstände wie Schmuck oder Reißverschlüsse können zu Verletzungen führen und haben daher beim Playfight nichts zu suchen.

Beim Playfight geht es um Kontakt, nicht um Sex. Playfighten ist aber ohne Frage sehr körperbetont und nah, manchmal sogar intim. Aber was von außen betrachtet oft einen erotischen oder sexuellen Touch hat, muss es in der Wahrnehmung der Raufenden nicht zwangsläufig ebenso wirken. Beim Playfight geht es auch immer darum, dass Berührungen und Körperhaltungen, die wir nun mal in unserem Alltag nur aus dem erotischen oder sexuellen Kontext kennen, normal sind und/oder normaler werden.

Als Single einen neuen Partner beim Playfight finden zu wollen ist nicht in unserem Sinne. Anmachen, Belästigen oder Schlimmeres führt zum Ausschluss.

Aber klar, beim Playfight kommt man sich nah und wenn daraus mehr entsteht, schön für euch.